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运动后脉搏正常范围是多少(运动后脉搏正常范围是多少次)

2023-12-22 04:00:01289

运动后脉搏正常范围一般是在每分钟150次,剧烈运动以后就可能会出现每分钟160次,具体要根据个人的运动情况来判断。

一般在运动休息以后脉搏就能够恢复到正常的范围内。如果没有恢复可能是心动过速导致或者是由于心律失常所引起,可能会伴随着胸闷、气短,如果严重可能会导致呼吸困难,平时应该随时在观察身体状况,需要做到及时发现,及时治疗。

如果没有伴随着其他不适的症状,不需要特殊的治疗,应该多注意休息,避免过度劳累或者是高强度的运动。

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