三清茶可以起到养胃健胃的作用，也能够起到润肠通便的作用，但是在服用期间有禁忌事项，通常有腹泻症状的人群需要避免吃，有过敏症状的人群也需要避免。
一、功效和作用
1、养胃健脾：三清茶能够起到养胃健脾的作用，对于胃肠湿热引起的症状能够起到调理的作用，可以改善胃肠道胀痛以及恶心的症状，也能够改善腹痛和腹泻的症状，同时对于出现的大便干燥以及咳嗽的症状能够起到调理的作用。
2、润肠通便：三清茶可以起到润肠通便的作用，对于便秘出现的大便干燥以及排便困难的症状，能够起到调理的作用。
二、禁忌事项
1、腹泻人群：腹泻人群在喝了三清茶以后，当中的茶多酚成分可能会过度的刺激肠道，引起肠道蠕动速度增快，可能会引起腹泻的症状加重。
2、过敏人群：部分人群因为个人体质原因，可能会对三清茶过敏，喝了以后容易引起过敏性哮喘或者过敏性鼻炎，对身体的健康会造成影响，所以需要减少或者避免喝。
三清茶在喝了以后需要观察自身情况，如果有不适症状要及时的干预治疗。