有时会喉咙痒，总想咳嗽，非常是到夜里的情况下，咳嗽的觉得马上会加剧，十分难受也影响睡眠质量，不停咳嗽的情况下马上会觉得到喉咙很哑，那麼不断的咳嗽嗓子痒有什么绝技减轻呢？
1第一步、蜂蜜水减轻
在晚上喉咙痒咳嗽，可能是服用了带有白胡椒粉、五香粉等香辛、刺激性调味品的食材，刺激性鼻咽部造成的；也可能是大白天用嗓过多或是劳累过度造成的。这类状况下，能够先试着用淡盐水漱口，再喝一杯具备润肺止咳化痰作用的温蜂蜜柠檬水，看是不是会转好。
除开蜂蜜水外，别的的具备止咳润肺的奶茶也是能够的，例如甘蔗水、梨水、荸荠汁等。
2第二步、改变睡眠质量自然环境
假如大白天不咳嗽可是一到睡觉前就喉咙痒咳嗽，那麼还考虑到是由于卧房内存有烟尘、棉花胎、小动物头发、翎毛室内装修味道及其别的物件等的刺激性造成的。建议试着换一个睡眠质量自然环境，例如到干净的酒店，或是拆换被单、被罩等，看一下喉咙痒咳嗽的病症是否会减轻。
非常是假如定居的自然环境外边存有化学工厂、垃圾站等时，假如夜里一返回家中就喉咙痒咳嗽，那麼换一个自然环境十分有必要。
3第三步、置放空气加湿器
如果是在秋季十分干躁的情况下出現夜里喉咙痒咳嗽的状况，则考虑到是秋燥肺热造成的，此刻能够在房间内预防一台空气加湿器，维持房间内适当，减轻喉咙干燥的状况。
此外，秋燥的情况下可以吃一些具备润肺止咳、滋阴作用的食材，如老鸭汤、罗汉果猪肺汤等。
4第四步、用药治疗
夜里喉咙痒咳嗽假如采用所述方式 沒有实际效果，那麼考虑到是支气管炎或是季节性过敏造成的，建议服食对症治疗的治疗药物开展医治，减轻病症。
支气管炎病人一般 在早晨或半夜咳嗽常较明显，由于深夜和早晨时人体温度和平均气温全是最少的情况下，着凉、吸进强冷空气可刺激性咽喉，引起咳嗽或使咳嗽加剧；而过敏性咳嗽以刺激性干咳主导，痰少，常常在晚间或早晨持续反复发病，运动后加剧。