白发的治疗一般可以通过饮食调整或者是药物调整的方法改善，一般不是不建议使用染发的方式。
1、饮食调整：日常生活中一定要注意好饮食调整，尽量多吃一些黑豆或者是黑芝麻，也可以适当的吃一些黑桑葚，这些食物当中含有丰富的营养物质能够及时满足身体所需要的多种营养，而且食物的颜色比较深，能够达到辅助改善白发的效果。不能够达到立竿见影的效果，而且需要长期坚持使用才能达到很好的调整。
2、药物调整：如果白发的症状比较严重并且出现了大面积的白发，很可能是因为肾虚所引起的，一般需要配合医生使用一些中药进行调理，比如六味地黄丸，但是药物的具体使用剂量一定要谨遵医嘱，不可盲目的使用。并且还需要密切观察药物的调理情况。
日常生活中一定要避免经常染发，因为染发剂当中含有大量的化学性物质，很可能会导致头发或者是头皮受到损伤，并且还会通过自身的代谢进入到体内，对于自身的健康也是非常不利的，所以不要通过染发的方法来达到改善白头发的效果。