瘦身减肥的许多女士一生追求完美的事儿，减肥瘦身的新项目中一项就是说瘦脸。面部的尺寸是许多追求美丽女士非常重视的问题，很多人追求完美尖下巴，也就是面部的肉越低就越好，下颌越尖越好，那麼日常生活那么多瘦脸的方式 ，那麼怎么快速瘦脸颊两边多肉呢？
DIY推拿
手指头闭拢，将手掌心手掌放于下颌部位，随后由下往上推压拖动；面颊位置，则应用拇指和无名指轻轻地压捏的方法，从鼻翼两侧往耳际方位渐渐地拖动推拿；下巴至颈部位置，也可在擦抹护肤品后，运用手掌心从上至下床轻轻拍打拖动，提升下颌和颈部皮肤的延展性和承受力。
二、吞咽瘦脸法
吞咽瘦脸法是归属于一种从里到外的瘦脸方式 ，不但对吞咽的目标有一定的规定，吞咽的方式 也需要十分重视。一般能够 挑选香蕉苹果、全麦吐司等，方式 上需要重视匀称，另外照料到上下面部效率性。
三、瘦身茶瘦脸法
根据了作用学和毒理试验证实，可推动脂肪分解，保持一切正常的生理学功能，摆脱了替食型、排汇型、神经抑制型等瘦身产品毁坏饮食搭配规律性，减少身体功能，而引起其他病症的缺陷。
茶中的茶氨酸具备提升基础代谢、抗氧化性、降低胆固醇等功效，能够 由很多三酸甘油酯解脂酶及功效活性蛋白激酶，降低脂肪组织沉积，因而做到减肥瘦身的实际效果。
女士瘦脸的原因
脸部的审美观，主要是徐指脸剑五官的炜占比是不是融洽，教授级别角色我国自古以来便小结的“三庭五眼”和国际性上通用性的容貌“黄金比例”——1：0.618就是检测这一占比的标准。
我们所统称的东方美人脸：瓜子脸和鹅蛋脸就与这几大标准十分接近，因而这二种脸形又被称作标准脸型，一般来说，亚洲地区理想化脸形的宽高比应是34:21，脸部紧实、五官立体、线框顺畅。不管从一切一角度观察，都没什么漏洞。
面部美在于脸部总体的紧实度、层次感、流畅均值感。
实际上很多人针对瘦脸存有挺大的错误观念，并并不是脸越低好，面部要和自身的黄金比例身材融洽，单纯性的追求完美蛇精脸，反倒影响总体的空间感。针对瘦脸、减肥瘦身，要依据本人的体质看来，比较健康才算是最重要的，沒有健康的身体一切都是空话。