苞米是一种营养丰富的谷类，许多 盆友都较为喜欢吃。苞米除开立即蒸制可以把玉米撕下做各式各样的菜式，今日给大伙儿详细介绍几类迅速剥玉米粒的方式。
数控刀片
最先我们将苞米从正中间弄断，随后将锐利的游戏道具插到玉米秸秆里边，尽可能插深一些，另外留意不必将尖刀冲着自身的手，以防被刮伤，那样就能圆满将苞米分为两截了，这个时候举起分离的苞米，从侧边刚开始剥就很容易了。
螺丝起子
用螺丝起子剥玉米也是十分便捷的。我们用螺丝起子指向苞米的根处，用劲的放进去，随后往上稍微一掰，玉米马上会圆满的坠落出来了，以后用力就能很圆满的再次剥了。
叉子
一样将生苞米切割成每段，随后用叉子从创口处放进去，用劲向前推，那样非常容易就能将苞米推成三排了，推完以后，剩余的玉米就可以用力立即掰了。
苞米的益处
有防止肿瘤的作用，苞米带有磷酸氢钙、营养元素硒，还带有丰富多彩的B族维生素、维生素b3等，对维护神经传导和肠胃，防止脚气病、心肌炎，维护保养皮肤健体是合理的。
苞米中还带有很多镁，镁可提升肠腔肠蠕动，推动机体废弃物的代谢。
苞米中带有维生素E，有推动细胞分裂，防衰老的主作用，还能一定水平缓解动脉硬化和脑作用的变弱。
苞米可消除血液中危害的胆固醇，避免主动脉粥样硬化。苞米含胡罗卜素的量是黄豆的5倍多，对致癌物质也是抑制效果。
因为苞米易被霉菌环境污染造成致癌物，因此苞米应储存在干躁、阴凉处。