坚信很多人是很喜欢吃柚子的，不但瓜瓤汁多细嫩還是一种非常好的健康养生新鲜水果，可是平常吃了红心柚是否桔子皮立即丢掉了？吃了红心柚剩余的桔子皮先不必丢掉，清理干净切割成小条来熬水有非常好的止咳化痰润嗓的功效，下边就来给大伙儿介绍一下柚子皮煮水止咳化痰的作法。
柚子皮煮水的作法是比较简单的，最先将桔子皮放入开水里侵泡10分钟上下，那样能够除掉桔子皮表层的一些脏东西或是那一层蜡，随后用盐在桔子皮上手洗一下，这一流程还可以剥柚子以前开展。然后将红心柚皮切成小条或是撕成一小块，最好是不必整瓣整瓣地煮，一小块或是小条更便捷桔子皮中的成份煮出去。然后就可以添加适量的水放入放锅里了，能够放一些老冰糖或是纯蜂蜜，那样柚子皮煮水的味儿就不容易好苦，带著略微的清甜味更非常容易令人接纳，大约煮半小时见到桔子皮的水变成淡黄色就可以了。
喝柚子皮煮水有止咳化痰、止咳化痰、润嗓、清火、降血脂等功效，喜爱的盆友还可以尝试煮来喝一喝，自然不一定是咳嗽的情况下才喝，平常用于作为奶茶来喝也是能够的。喝柚子皮煮水针对新生儿肺炎常有非常好的实际效果，持续喝几回是会获得减轻的。
为何桔子皮可以止咳化痰呢？是由于桔子皮中带有柠檬烯，柠檬烯可以协助呼吸系统中的分必物变稀，那样对痰液的排出来有一定的协助，有非常好的化痰镇咳作用，不但是针对小儿咳嗽或是新生儿肺炎，针对老人的阴虚内热咳嗽及其漫性咳嗽常有非常好的协助。