酸奶不能和什么食物一起吃（酸奶不能和什么水果一起吃）

酸奶一般没有不能和什么食物一起吃的说法，食物大部分都是可以放在一起适当或者是少量的吃一些的，因为食物之间并不存在禁忌的说法。

酸奶是属于一种比较常见的奶制品，主要是由牛奶发酵制作而成的，当中所含的营养价值是比较高的，尤其是里面的维生素或者是矿物质含量比较丰富，同时还包括一些蛋白质，能够及时补充体内所需的营养，当中所含的益生菌能够达到调节肠道菌群失调的效果。酸奶一般可以搭配蔬菜、水果、肉类、豆制品、奶制品等多种食物少量的吃一些。

在日常生活中一定要注意好饮食调整，尽量做到营养均衡或者是合理膳食。