抗癌单纯性的通过食物并不能达到完全恢复的效果，只可以对癌症起到帮助恢复和控制的作用，也能起到通过食物预防癌症的效果，在平时生活当中可以选择吃些大蒜和胡萝卜，也能适量吃一些红薯和芦笋等。
1、大蒜：大蒜是生活当中比较常见到的一种食材，大蒜里面含有很多的大蒜辣素，也含有脂溶性挥发性油，可以激活巨噬细胞吞灭癌细胞，同时也具有辅助抑制癌细胞的效果，但是并不能完全代替治疗癌症的药物。
2、胡萝卜：胡萝卜里面含有的硒元素比较丰富，而硒元素是有效抑制癌细胞和帮助杀灭癌细胞的一种物质，所以在生活当中可以适量的吃些胡萝卜。
3、红薯：红薯里面的营养成分比较丰富，包括人体所需要的淀粉以及糖分之外，也有其他的微量元素和矿物质，适量的吃些胡萝卜，可以增加身体的免疫能力，帮助对抗癌症。
4、芦笋：芦笋里面含有的营养成分也较为丰富，是餐桌上比较常见到的一种食物，对于平时生活当中所出现的结肠癌以及肝癌等具有帮助好转的效果也能提高人体抗病能力。