入睡是人每日都需要做的事儿，睡眠质量的优劣立即影响着人大白天的精神，也影响着人的身心健康和长命，可以有着一个优良的睡眠质量是很多人的理想。实际上睡觉的时候头房屋朝向哪儿也是有注重的，假如头的房屋朝向恰当得话就可以有着一个好睡眠质量，就可以具有非常好的养生保健的功效，能够 令人人体更为身心健康。那麼入睡头部朝哪家层面最好是呢？
我们传统式的建筑物，注重坐南朝北；而房间内宿舍床按置，则通常是东西向。权威专家们觉得，头向南或南北方睡眠质量，有利于身心健康。
由于地球是一个大电磁场，磁感线围绕南北方。人体内的氧分子宛如一根小小罗盘，在宇宙磁感线的功效下不断晃动。当氧分子的两方面房屋朝向与宇宙南北方磁感线方位同样时，氧分子就终止晃动趋于平稳；氧分子两方面房屋朝向与宇宙南北方磁感线不另外，氧分子也不平稳。假如人是南北方睡向，那麼氧分子房屋朝向、身体睡向和宇宙南北方磁感线方位三者一致，这时候人最非常容易入眠，睡眠也最大。
身体的血液呼吸系统中，肺动脉和大静脉更为关键，其迈向与身体的头脚方位一致。身体处在南北方睡向时，因为肺动脉和大静脉也处在南北方方位上，再加氧分子也在南北方方位上排序齐整，因而以水份为主要成分的血液流动性更为圆满和尽情，它的惯性力有益于根据毛细管，降低静脉血栓的产生。因此，南北方睡向具备一定的预防疾病和健康保健作用。
根据文中的叙述能够 了解人到睡觉的时候最好头房屋朝向南北方方位最好是，那样的话与宇宙磁感线的方位相符合，能够 有着一个更强的睡眠质量哦。