月子可喝猪肚煲红枣、猪肚炖花胶、猪肚炖白云苓等，促进身体恢复，具体情况可到医院进行相关咨询。
1、猪肚煲红枣：酒中含有丰富的营养成分，而红枣中含有糖类及维生素等成分，可起到健脾补血的功效，对于月子较为虚弱的人群，可起到一定的滋补效果。
2、猪肚炖花胶：花椒中含有丰富的蛋白质及胶质，可对肠胃起到较好的改善作用，对于剖宫产女性适当的使用此类食物，可有效促进伤口愈合。
3、猪肚炖白云苓：白云苓有一种较为常见的中药材具有祛湿利尿的效果，两者一起使用可促进肠胃蠕动，缓解便秘情况。
除上述较为常见的食物外，还可以青菜等食物一起炖，可有效补充人体所需的营养，但应注意适量饮用，否则可能会引起消化不良的症状。