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黑枸杞放久后变成棕色还能吃吗

2024-04-14 18:00:11543

黑枸杞放久后变成棕色一般不能吃,否则会危害到身体健康。

黑枸杞里面含有许多花青素,可以保护维生素a,防止受到氧化,能够增加视网膜中维生素a的含量,从而可以起到明目的功效,能够提高视力,防止夜盲症出现。而且黑枸杞里面含有的成分有一定的药用价值,还具有滋补肝肾以及延缓衰老的作用。

黑枸杞如果长时间的存放,由于表面氧化和灭活作用,会使花青素流失容易发生变色、霉变以及病虫蛀等现象。如果发现黑枸杞变成了棕色,这时是不可以吃的,可能是发生了霉变或已经被氧化了,营养价值会降低,还会危害到健康。

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