番泻叶有辅助减肥的作用，但是很难达到减肥十斤的目的，而且还存在很大的安全隐患。
番泻叶通常是指豆科植物狭叶番泻或尖叶番泻的叶子，是一味常见的有刺激性促泻作用的中药材，其性寒味苦，而且有非常强的刺激性，把番泻叶用开水冲泡后饮用，能对胃肠黏膜和肠神经产生刺激，从而促进肠道蠕动促进排便，主要适用于治疗急性便秘或者肛肠病术前清洁灌肠等情况，虽然短时间内有一定的减肥瘦身效果，但是时间长了就可能会导致胃肠道功能紊乱，还可能会使身体出现营养不良的情况，对身体健康不利，所以不能依靠番泻叶减肥。
如果身体有肥胖的症状，可以通过合理控制饮食，结合有氧运动的方法减肥，饮食方面要以低脂、低糖、低盐为主，不能吃高脂肪高热量的食物，而有氧运动则可以加快体内脂肪的消耗，长期坚持就能达到减肥瘦身的目的，如果肥胖的症状特别严重，对身体健康造成威胁，也可以去正规医美机构通过做射频溶脂手术或吸脂手术减肥，能够达到快速减肥瘦身的目的。