发烧怎么降温最快物理方法，要注意什么

发烧一般没有最快物理降温方法，发烧可以选择毛巾外敷、多喝水、使用退热贴等方法来物理降温。

1、毛巾外敷：物理降温是属于常见降低体温方法，出现低热，可以使用热毛巾擦拭皮肤来降低大动脉温度使体温恢复。

2、多喝水：出现低烧还会引起皮肤发红、头晕、头痛等症状，最好适当喝些温开水，能促进人体新陈代谢，还能促进身体排汗来辅助降低体温。

3、使用退热贴：持续性发低烧还会影响身体健康，需要及时到医院做检查来判断发烧度数，最好在医生指导下使用退热贴做额头部位粘贴治疗。