睡姿和开宫口没有太大关系，在调整睡姿的时候，也不能促进子宫口打开，想要使子宫口开大，可以在医生指导下做适当运动，也可以选择静脉滴注催产素的治疗方法，最好在医生指导下，选择适合自己的方法，才能有利于顺产。
1、适当运动：随着环境时间延长，会逐渐进入孕晚期到达预产期，胎盘发育成熟，宫颈口开的比较慢的情况下，可以做适当有氧锻炼，坚持爬楼梯，在爬楼梯的时候能有利于胚胎下行也能促进宫颈口扩张，身体比较笨重，没有办法坚持爬楼梯的时候，也可以选择孕妇瑜伽，属于温和的运动方式，在运动的过程中也能有利于宫颈口打开；
2、静脉滴注催产素：已经到了预产期，宫颈口中处于扩张状态，在坚持做运动的时候没有促进子宫口扩张，这时候可以选择静脉滴注催产素的治疗方法，不会对女性身体和胚胎造成影响，能促进子宫收缩，有利于宫颈口打开，这时候还要做好胎心监护，明确胚胎的健康状况，在宫颈口打开到十指的时候就需要做好生产准备，在顺产的时候能有利于胚胎健康。