产后可以用牙膏刷牙,这个时候可以用一些软毛的牙膏轻轻刷,然后每天都要进行刷牙,因为在坐月子期间每天所吃的食物都是高热量、蛋白质含量高的食物,所以一定要注意刷牙漱口,避免出现一些口腔疾病,或者是牙龈炎龋齿这些问题,可以用温水来刷牙,如果这些食物在牙缝内滋生,就会导致口腔疾病变得更加严重。刷牙时尽量选择温水,不要用一些特别有刺激性的水,以免对口腔黏膜造成伤害。在坐月子的时候可以用牙膏刷牙,牙膏对产妇身体没有什么危害。
在坐月子的时候要吃一些温热性食物,不能吃凉的食物,会影响到女性子宫的恢复,容易导致恶露增多,甚至出现淋漓不尽的情况。因此,产褥期是女性产后恢复的重要阶段,要注意观察恶露的量及恶露的性质,观察子宫恢复情况。坐月子这段时间要母乳喂养,所以在饮食方面要多吃一些对母乳有好处的食物。