一些父母觉得小孩的骨骼都还没长成型,软一点的枕芯较为好,由于不容易影响到小孩的骨骼生长。实际上,它是一个了解上的错误观念,枕芯太绵软对头发被压迫总面积大,不利血液循环系统,对头部和颈椎骨都没有好的承受力,反倒不利小孩的骨骼生长。
并且针对婴儿而言,过度绵软的枕芯也有可能使小孩晚上睡觉把头埋在里边,有产生室息的可能性。最好是给小孩量身订做一个荞麦壳枕那样有一定强度的枕芯。因为荞麦壳的特性,使其具备一定的流通性,可随之小孩晚上睡觉姿态的转换而改变样子,进而对小孩的头部和颈部骨骼具有匀称烘托的功效,并且荞麦壳枕透气率好,每个时节均应用合适。
枕芯长短应与小孩肩膀宽相同或略宽些,枕芯不必太高,3-5公分就就行了。枕头套最好是用软纯棉布制做,以确保透气性、舒服。需要提示的是,因为小孩基础代谢充沛,后脑勺出汗较多,晚上睡觉非常容易淋湿枕芯,因而,小孩的枕芯最好是提前准备2个,便于换着用,隔二天还应当晒一晒。
许多 父母不清楚小孩究竟睡多长时间适合,实际上,小孩的睡觉时间是有一个大概标准的,一般来说,新生婴儿一天要睡18-20个钟头,出世后3月要睡14-16个钟头,6月至1岁要睡13个钟头,2-3岁要睡12个钟头,4-7岁要睡11个钟头,7岁以上要睡9-10个钟头。可是这并非一个强制标准,也要融合小孩大白天的主要表现来分辨,即便小孩睡得少一点,可是大白天精神面貌很好,吃东西和学习培训玩乐都较为一切正常,也表明睡觉时间可以了。假如小孩长期性睡眠质量不足,入睡不安稳,还要立即就诊了,睡眠障碍会比较严重影响到小孩的发肓。