补肾壮阳多按摩什么部位（补肾壮阳多按摩什么部位最好）

一般情况下，补肾壮阳按摩的部位有涌泉穴、足三里穴、关元穴、太溪穴、腰眼穴等部位，建议患者在医生的指导下进行治疗。

补肾壮阳可通过肚脐下约四指处的关员穴进行揉搓，也可通过足底部的涌泉穴或者膝盖下方的足三里穴，还有腰部的肾淤血和腰窝出的腰眼穴，按摩这几处的穴位可起到补肾壮阳的作用。这个在日常生活中通过饮食进行调理，如食用韭菜、牡蛎、枸杞子、山药、黑豆、黑米等食物，都有补肾壮阳的作用。建议在医生的指导下进行调理。