正月怀孕预产期一般是在10月份，而且可能会出现提前一周或者是最后一周的分娩。
怀孕的预产期主要是从末次第1次月经开始推算，怀孕时间是280天，需要妊娠40周的时间，但这只是针对月经周期比较稳定的女性，如果自身的月经周期比较紊乱，一般是没有办法推算排卵时间或者是预产期的，最好到当地正规医院通过B超检查，通过B超能够观察到胎儿的大小，也能够观察到怀孕的时间和预产期的时间。
怀孕早期需要适当的补充叶酸，叶酸能够防止胎儿出现脑神经管畸形，也能够防止出现孕期贫血。在怀孕中期的时候还需要做唐氏筛查或者是四维彩超，这样能够避免胎儿患有唐氏综合征或者是染色体异常，如果通过唐氏筛查出现了高风险，需要通过羊水穿刺或者是无创DNA检查做进一步的确诊。
日常生活中一定要多注意休息，不能够经常熬夜或者是过度劳累，饮食上还需要多吃一些高营养和高蛋白的食物，这样能够及时补充自身和胎儿所需的营养。平时要根据自身情况适当性的锻炼，比如瑜伽或者是散步。