耙耙柑一般属于凉性水果，但是里面所含的营养价值是比较丰富的，在吃的这个主要可以增加人体当中所需微量元素。
粑粑柑属于生活当中比较常见的一种水果，从中医的角度来说，这属于凉性水果，适当的这一切并不会给人体健康带来伤害，而且也不会导致脾胃黏膜组织受到一定的损伤，反而可以增加人体肝脏所需的营养物质，比如可以补充灵体当中所需的维生素，比如维生素a维生素C以及维生素B1，其中所含的膳食纤维含量也是比较高的，这种物质在进入到人体当中之后，主要可以促进肠道蠕动，对胃肠道蠕动缓慢所引起的便秘症状也可以得到改善，对于自身的好处也会比较多一些，但是考虑到粑粑柑属于凉性水果，如果目前正处于脾胃虚弱或者是胃寒的状态，尽量不要吃，在吃了之后很有可能会增加胃部的寒气，对于自身的病情症状治疗也会受到影响。
粑粑柑里面所含的糖分含量也是比较多的，如果自身血糖处于偏高状态，尽量不要吃，吃了之后有可能会导致血糖值出现明显升高，对于血糖的控制也会造成影响。