判断高弓足主要可以根据脚的形状进行判断，也可以从外观上进行判断。
1、脚的形状：判断高工作主要会表现为脚部出现明显的一个畸形，而这种畸形主要是呈马蹄状或者是脚趾抓地的症状，而且脚趾不能够自由的活动，髋关节活动受限，有时也会造成脚趾关节背伸受限，还可能表现为有肌肉或者是根尖卵挫的症状，有时也会表现为不能够长时间的行走，容易产生疲劳感和酸痛感。
2、外观上判断：从外观上可以看到有明显的脚部缩小的原因，主要是高弓足引起的肌肉萎缩造成的，如果出现这些现象多数可以判断确定是高弓足，而且在换上高弓足之后，走路的姿势以及动作都会有所改变。
出现这些现象建议尽早的到正规医院进行就诊，并且根据诊断结果采取治疗方案，而在治疗的过程中可以选择佩戴矫正鞋或者是矫正器，如果情况较严重，建议通过手术的方式治疗，通过积极的治疗，能够减轻症状，也能够改善行走，同时还能够预防畸形进一步的加深。
在日常需要养成良好的作息习惯，还应穿宽松透气性较好的鞋子。