雪菊是一种草本植物，而雪菊本身的营养功效是非常丰富的，具有一定的药用价值，生活中有很多人会用雪菊来泡水喝，但是因为个人身体情况不同，雪菊泡水的时候所用到的用量也是不一样的。而且有很多身体有疾病的人用雪菊泡水以后也能起到缓解的作用。那么用雪菊泡水喝泡几朵合适呢？
1.雪菊是昆仑高山上的植物，有很好的清热解毒功效，虽然雪菊是非常好的饮品，不过也要适时适量。雪菊为草本植物，菊味浓郁，汤色降红而清透，性味苦、辛、微寒，归肺、肝经。昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、抗氧化，去除体内自由基，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂高血压、糖尿病有着特殊的疗效。是国内心血管专家一致评定的治疗冠心病的特殊药食用植物。
2.对于美容养颜改善睡眠者，每天冲泡1-2克，对经常失眠者效果特别好。对于养身保健预防三高者，每天冲泡2-4克，可养身保健预防三高。而对于三高患者，根据个人三高情况每天冲泡4-6克，早晚饮用可有效调节三高。
3.雪菊主要是保建，喝雪菊是最好要适量 ，如果喝得太多会有一点寒胃，而且还会滑肠;伤阳损脾;服用过多则便溏腹泻，利尿;败肾伤正;服用过多则尿频早泄。特别是孕妇和小孩，不能使用太多，不然会上火到身体的。如今，已从雪菊中分离鉴定出20余类，300多种天然成分，其中包括30多种黄酮类物质，30多种人体必需的矿物元素，20多种氨基酸，数十种芳香族化合物，还有丰富的有机酸、萜烯类、维生素、木脂体、酶类、多糖等具有生物活性的天然成分。