蜂蜜在我们生活中十分常见，而经常喝蜂蜜水对身体非常好，而且还可以有效达到美容养颜的作用，尤其是女性可以经常喝蜂蜜水，而蜂蜜当中含有大量的抗氧化物质，经常喝蜂蜜水也可以达到祛斑的作用，同时也可以有效使气色红润。
蜂蜜能治疗斑吗?
喝蜂蜜水是能够祛斑的，蜂蜜的营养成分的是非常丰富的，长期饮用蜂蜜水能可以提高人体中的抗氧化物的水平，让皮肤白嫩光滑气色红润，还可以祛斑补血。而且喝蜂蜜水还能够润肠通便，有助于身体的排除毒素，这样的也能达到祛斑的效果。
但是喝蜂蜜水它只是说有祛斑的效果，并不是说它就能够完全的把这种斑消除。再有我们说的蜂蜜一定要是纯正的蜂蜜，像勾兑的蜂蜜，效果也是不好的。
再有就是说喝生姜的蜂蜜水，它祛斑的效果会是更好，生姜中的还有多种活性的物质尤其是其中的姜辣素，具有很强的清除自由基的作用，而这种自由基，正是氧化肌肤使皮肤衰老起斑的物质，在泡蜂蜜水的时候加入一两片生姜一起泡着喝，祛斑效果会更好要坚持喝它，皮肤上的色斑会慢慢的变淡，有的甚至会消失。
面部出现色斑还有其他的几方面：1、遗传因素、日晒因素、内分泌因素、以及生活方式和习惯。
色斑的预防：
1、健康的生活方式：睡眠充足、健康饮食、心情舒畅，心态积极，适量运动等。
2、健康的饮食：多饮水，大便通畅，常饮绿茶、蜂蜜，常吃海产品，菌类，绿豆等，可以去报人体的自我修复和免疫力，不仅面色会转为红润光泽，皮肤也会比较细腻。
3、良好的习惯：首要的是防晒、保湿及美白。防晒是不分季节的，重点时防UVA，一天内重复几次的应用。外用面膜蜂蜜面膜，一般每天睡前涂到面部，只要坚持下去吗就会的到细腻白皙的皮肤。
色斑的治疗：
1、祛斑最好的办法是激光祛斑，激光祛斑技术借助激光能量深入到皮肤深层，通过层层瓦解肌肤内的和色素，从斑源上阻断其再次发生，并清理肌肤内环境。
2、祛斑霜：主要时起到一定的遮盖作用。
3、化学剥脱术：利用果酸外涂肌肤经表皮的表层轻度的腐蚀掉，再长出新的皮肤。
蜂蜜由于内部有大量的活性成分，内服或外用都能改善营养状况，促进皮肤的新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的美颜美容作用。