1、降低血脂和胆固醇：菊粉是一种从植物当中提取出来的物质，也是属于一种低能量或者无能量的物质，在平时生活当中适量吃些菊粉可以帮助体内的血脂和胆固醇降低，让心脑血管疾病得到改善，也可以预防心脑血管疾病。
2、改善血管循环：因为菊粉是从植物当中提取出来的，里面有一定膳食纤维存在，这种纤维素和其他的纤维可能会有不同之处，在摄入到体内之后可以让血液循环的更通畅，也可以改变在生活当中所出现的血液循环障碍等疾病，但是在疾病较为严重的情况下，也要配合医生做其他治疗。
3、增加肠胃蠕动：菊粉里面的膳食纤维在摄入之后，对于肠胃道也有一定的好处，这些纤维素可以加快肠胃蠕动，帮助肠道内存留的宿便和垃圾快速排出到体外，也可以让体重有所下降。