在泡脚的时候会有上半身发寒的症状,有可能是因为周围环境温度太低,或者是身体方面的原因造成的,比如气血不足、寒湿等。
如果室内温度过低,上半身穿得比较薄或裸露,那么泡脚时就会有上半身发寒的感觉。一般来说,在增加衣服之后,寒冷的不适就能得到缓解。出现其他不适症状时,属于正常的生理现象,无需做特殊处理。
1、气血不足者:气血不足体质的人,会出现畏寒、手脚冰凉、体倦乏力等不适症状。人体气虚血弱,血液运行不畅,而温热水泡脚可以增强人体的血液运行,使毛孔张开,外界寒气通过毛孔侵入体内,就会出现上半身发寒的表现。在这种情况下,泡脚要注意水温的控制,否则水温太高会导致大量汗出,身体会变得虚弱,还会影响到气血虚和体质的恢复。如果有需要,可以在医生辨证后用补益气血的药物进行调理,比如人参归脾丸等,可以补益人体气血,调理气血不足的体质;
2、冷湿:温热水可以帮助阳气,可以用温热水泡脚,可以促进血液运行,寒冷、潮湿的人身体内寒冷和潮湿的空气都会随着血液的流动而蒸发,这样就可以起到温热的作用。若无其他伴随症状,这种情况属于排寒湿症状,有利于寒湿体质的修复。
泡脚时要注意水温适中,对身体养生保健有好处。假如在泡脚的时候,上体就会发冷,同时还会出现其他的不舒服的症状,最好是去医院检查,明确原因,然后对原因进行调理,这样才能恢复健康。