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人吃海盐好还是井盐好(人吃海盐好还是井盐好呢)

2023-12-27 22:30:08360

一般不存在人吃海盐好还是井盐好的说法。海盐和井盐的纯度相差不大,在日常生活中适量的使用都对身体具有一定好处。

海盐通常是指从海水当中提取出的盐,里面含有丰富的微量元素,在日常生活中适量的食用,对身体健康具有一定益处。而井盐一般是指从水当中提炼出来的,里面含有的营养成分相对也比较丰富,适量的食用对身体也具有一定好处。

为身体健康着想,无论是吃海盐还是井盐,都需要控制好使用量,避免过量摄入,以免对血压以及血脂产生影响。

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