跌打草药大多数包括苏木、乳香和红花，还有当归、川弓等，这些药物对于平时生活当中所出现的跌打损伤，都能起到帮助恢复的效果。
如果在平时生活当中不小心出现了跌打损伤伴随着有局部皮肤淤血的情况，可以先到医院拍片查看，通过X光片可以检查出有没有骨折的情况，在没有出现骨折的情况下，使用活血化瘀和舒筋通络的中草药，对于局部的恢复能起到帮助作用，比如在生活当中比较常见到的有苏木、乳香以及红花，煎成汤药饮用，或者是在局部通过煎成的汤药，湿敷还有泡洗，都可以起到活血化瘀的效果，还可以舒筋和止痛。
跌打的草药有很多种，如果在生活当中出现了跌打损伤，伴随着有一些也可以选择使用当归或川芎，这些草药对于平时生活当中跌打损伤所引起的疼痛以及筋络不通，还有淤血等情况也具有不错的效果，但是在使用药物的时候可以对局部热敷和按摩，效果会更明显。
跌打损伤后如果出现的疼痛比较严重，伴随着有活动受限，经过拍片有骨折的情况，需要到医院做支架固定或者是手术治疗。