想要判断自己有无体香，一般情况下自己是不能闻出来的，只有别人才能闻出来。许多朋友会发现自己觉得异性的味道比较吸引自己，这是因为异性分泌的激素和荷尔蒙对自己的影响，这是妙不可言的。想要自己身体保持香味，首先卫生工作是首要，其次可以通过一些淡淡的香水做辅助。
自己一般是闻不出来的，别人才闻得出来。
体香，也就是信息素或者是外激素，通过实验证实了人的体味当中确实存在吸引人的荷尔蒙，它会直接引起人类大脑的反映，从而产生一种冲动。
当这些气味和汗液全部都混合在一起的时候，对异性来说就是妙不可言了，所以说女性朋友的体香也是很重要的。
1、费洛蒙让你闻到异性的体香
你能闻到异性散发的香味，但是有的人却觉得闻不到，你能闻到是因为异性身上的一种物质给了你高于嗅觉的刺激，这种物质有一个名称叫做费洛蒙。
费洛蒙既有趣又神奇，它的化学本质是一类类固醇，目前学界已经有人把它归为激素类并称为外激素。
2、你身上的体香来自这些部位
费洛蒙产生在男性的汗腺、腋下、人中、阴部，甚至是足部。女性则是汗腺、腋下、乳头、会阴部，它往往会随着汗和皮脂的排出而出现。
3、这个器官帮你识别体香
不是说你有体香，别人就一定能闻出来。身体的味道需要一分为二来看，一个是自身味道的来源（激素），二是接收这个味道的嗅觉。
人的鼻孔在鼻梁附近长着一个特殊器官，叫做“犁鼻器”，它的特点就是只接受类似“费洛蒙”的气味，而不接受日常我们所熟悉的春天的花香味或者公共厕所的味道。
吃什么食物可以带来体香？
水果
想要体味变得香甜，散发着一股幽香，可多吃芳香气味的水果如：柑橘、葡萄柚、菠萝、香蕉和木瓜等。
另外，女性多吃水果可以滋养皮肤，水果中含丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素，其美容效果可不是一般的化妆品可比的。
花茶
更简单的是，喝点花茶也能芳香体味，譬如玫瑰花茶、茉莉花茶等，不仅有助养颜美容，长期饮用就能让你自然散发花茶的清香。你喜欢哪种花香？不妨来看看各种花的芳香作用，有助你选择适合自己的香体花茶。
坚果
此外，多吃南瓜子、松子、榛子等坚果补充镁元素，不仅能调节情绪，令人精神饱满，还能让肌肤滋润，产生芬芳的体味，吃坚果时多喝水能促进镁吸收。
保持心情愉快
女人开心的时候，身体中分泌的“丁酸酯”会更多，这种容易散发出香味的物质越多，身体散发出的香味自然也就越浓。所以说，女人们应该想办法保持心情愉快，放宽心，远离烦恼，不争不抢，做个“闲”人。