9点测的空腹血糖准，空腹血糖通常是指空腹时间达到8小时到10小时左右不进食，所以一般早起9点测的空腹血糖还是比较准的。
测空腹血糖也要避免空腹时间过长，如果空腹时间超过10个小时之后，很可能会导致血糖的下降，这种情况下也无法准确的检测到血糖的正常值，所以可以根据个人的空腹时间安排合理的检查空腹血糖的时间点，以保证空腹血糖的准确性，尽量到正规的医院，通过抽血化验，专业的医生判断更加准确。
如果本身有血糖偏高的症状，不但需要了解空腹血糖值，同时还需要了解一天中的5个时间段的血糖值，才能更好的了解自身血糖的变化情况，其中包括餐后两小时血糖，餐前的血糖值，以及睡觉前的血糖值和凌晨2点左右的血糖值，如果身体出现了莫名的头晕、异常饥饿和出汗手抖等症状，一定要注意观察自身的血糖值是否有变化。
如果确诊血糖值偏高，可能是由于糖尿病所引起的，平时要在医生的指导下服用一些降糖的药物，并定期监测血糖值，避免血糖忽高忽低，以免出现并发症。