使用盐水来进行洗头，许多朋友都认为是有好处的，并且去屑功能也比较好。盐水洗头发其实是好的，但是大家要懂得如何正确的使用这个方式。盐水洗头中需要注意的是，在洗完头之后一定要冲洗干净，避免有盐水积累在头皮上，这样容易出现刺激头皮而出现发痒的情况。
用盐水洗头怎么用
相信很多人都听说过用盐水洗头有着去屑等功效，那么，用盐水洗头怎么用好呢?下面小编教大家盐水洗头的正确方法。
1、取食盐
通常一盆水取50克左右的盐就能满足需要了，大概是平时炒菜放盐的小汤勺5-8勺。但是水温要稍微的偏高一些，这样能让食盐充分的溶解。
2、洗头
洗头没有什么需要注意的，按照正常的洗头顺序就可以了。也可以在洗头时使用洗发水，但是要选择比较温和的洗发水，洗发水的量也要比平时的少。
3、彻底清洗
用盐洗头有一个很重要的步骤就是，在洗完头后一定要用清水洗干净，尤其是头皮的部分，如果残留的盐水积累在头皮上，很可能过度刺激头皮，造成头皮干涩、发痒，严重甚至会引起过敏，因此这一步是绝对不能少的。
盐水洗头的好处
1、治疗脂溢性脱发，抑制头皮屑
因为食用盐具有杀菌的作用，那么这样就可以减少头皮被感染，所以就具有可以保养头皮，抑制头屑、防止脱发的功效。
2、清洁和改善头皮环境
清洁是因为盐水洗头有很强的杀菌作用，甚至比很多洗发水都要强，残留的油脂、细菌、其他化学物质都可以得到有效的清除;此外，盐水中的钠盐能调节头皮部位水电解质平衡，可以改善油性发质的生长环境，移植油脂分泌，因此对于脱发有很好的预防作用。
3、改善油性发质
盐有深层清洁、杀菌排毒、舒经活血、收敛皮脂腺的作用，用盐洗发是油性头发的首选。你可以用厨房里的食用盐，也可以用市场上出售的现成的洗发盐。具体是用法是：如果你只是头皮油腻，头发还不算太油的话，可以用洗发液正常清洗头发后，将洗发盐均匀涂抹于头皮之上，再配合指腹轻轻的按摩3-5分钟后，清水洗净即可。建议每周2-3次。
用盐洗头有副作用吗
1.秋冬时节，容易长头屑，用盐洗头可以去头屑，止痒，加固发根，副作用的话，如果放太多的话，可能导致头发干枯没有光泽。
2.盐洗头也不宜频繁，如果较勤对头皮也有一定的刺激性，用盐水洗头前可以用洗发用品先洗一下，在用温盐水洗头，温盐水洗头针对油性发质细菌较多的效果最好，有杀菌祛油脂的作用。也可以治疗细菌较多而油性较强导致的脱发等等
3.具体加多少合适呢，其实一般是在第一盆水里，大概加一勺子的样子，让盐水在头皮先停留大概5-10分钟，这样效果更好。
4. 健议盐水洗头一个星期一次为好，不宜频繁。