小苏打放鞋里一般是能除臭，如果鞋子里面特别的臭，在平时就要注意个人卫生，养成良好的生活习惯。
一般可以在鞋帮或者是鞋带上碰一下小苏打水，放着一晚上，然后将小苏打粉弄掉，另外也可以将两勺苏打粉塞到旧的袜子里面，用绳子绑好放在鞋子里面，能够达到除臭的效果，在第二天闻起来鞋子里面是很清新的，但是小苏打除皱有时效性的，如果出汗量特别的多，像素的维持的时间也是不相同的。如果鞋子里面特别的臭，在平时要养成良好的生活习惯，勤更换鞋袜，在换下来鞋子之后可以放在太阳底下暴晒，能够起到消灭杀菌的作用，也可以达到除臭的目的。
在平时要注意个人卫生，尽量穿透气性舒适较好的鞋袜，还要注意多休息，尽量避免做一些剧烈的运动，如果运动量比较大，脚部出汗量过多，就有可能会出现鞋子或者是脚部有发臭的情况。平时还要注意个人的饮食，以清淡的食物为主，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如草莓、葡萄、火龙果、菠菜等等，避免吃太多油腻或者是油炸的食物。