通常情况，并没有艾叶泡脚每周多少次最好的说法。建议每周使用艾草泡脚2～3次，以免对人体气血运行功能产生影响。
艾叶属于一类气味辛辣、性质温和的中药材，主要作用于肝脏、脾脏等脏器。艾叶对于散除体内寒气、温补体内经络、辅助减轻疼痛、去除自身湿气等方面具有较好的作用。如果人体长期处于寒冷环境，或经常食用冷饮，造成自身寒气过多，影响下肢部位血液流通，建议每周使用艾叶泡脚3次左右，及时去除体内的寒气。如果人体处于寒冷环境，但做好身体保暖工作，此时受外界环境中寒气影响程度较轻，建议每周使用艾叶泡脚2次左右，以免影响人体气血运行功能正常开展。
使用艾叶泡脚的过程中，需要把握好泡脚时间，不可超过25分钟。不建议长期处于寒冷环境，建议根据天气温度变化适当添加衣物。