部分朋友在进行拔火罐的时候，会告知不能在腰部和肾的位置进行，这是因为这部分的肉是较少的，骨骼突出，所以不适合拔罐。拔罐的好处其实还是有很多的，比如减压作用、调节身体阴阳平衡、温热作用等等，但是也不能频繁的进行拔罐，这样容易导致皮肤感染。
拔罐，是以罐为工具利用燃烧或者抽气的方式排除罐内空气，造成负压使之吸附于产生刺激以达到防治疾病的目的。目前常用的拔罐方法有真空拔罐和拔火罐两种。在操作的手法上面，分为普通的留罐，走罐、闪罐、刺血罐等，走罐就是利用巧力把罐子向上、下、左、右需要拔罐的部位往返推动，至所拔部位的皮肤出痧时将罐起下。闪罐就是进行拔罐的流程以后，并不留罐马上撤离再次进行拔罐的操作，重复这样的操作，直到皮肤出痧的情况再停止。而刺血拔罐则是进行皮肤消毒后，点刺出血或用皮肤针叩打后再行拔罐，使之出血一般针后拔罐留置10-15分钟。大家可以根据需要来选择。
我们都知道在肉多的地方是适合拔罐的，但是在肉少的部分或者是特殊的部位是不适合进行拔罐的，比如骨头较多、或者关节的地方是不能够拔罐的，要选择适当的体位和肌肉丰满的部位这样罐才吸得住，留得住才能有效果。比如在后背、腹部这些肉多的部位就是非常适合拔罐。相反在腰和肾的部位因为肉普遍较少，骨骼比较突出，这个地方就不适合进行拔罐的。大家可以选择一些温和的方法，比如艾灸这样的方法来调养。
虽然说拔罐没有什么技术要求，但是想要让拔罐达到效果，拔罐的方法和留罐的时间都是有讲究的，因此建议大家想要解决问题的话，不妨到医院来进行拔罐的项目，这样不仅效果有保证，也不会对身体带来伤害。
拔火罐有哪些好处和坏处
1、经常拔火罐会导致皮肤感染
很多人认为拔罐最少要半小时，这样才能有效果，中医提醒其实拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火滑完罐到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。
2、拔火罐后洗澡很容易着凉
顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。
看完拔罐的坏处的时候再看看拔罐的好处：
1、减压的作用
在机体自我调整中产生行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效， 起到一种良性刺激，促其恢复正常功能的作用。
2、温热作用
拔罐法对局部皮肤有温热刺激作用，以大火罐、水罐、药罐最明显。
3、调节身体的阴阳平衡
由于拔罐后自家溶血现象，随即产生一种类组织胺的物质，随体液周流全身，刺激各个器官，增强其功能活力，这有助于机体功能的恢复。