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小孩练跆拳道会影响长高吗(小孩练跆拳道会影响长高吗男孩)

2024-05-23 15:30:10515

正常情况下小孩练跆拳道不会影响长高,同时还可以促进正常生长发育,具体情况可到医院进行监管咨询。

适当的练跆拳道可锻炼身体的肌肉,还可增强韧带肌肉弹性有利于正常的生长与发育,可促进身高的增长,通常会比缺乏锻炼的同龄孩子高5厘米,不会对身高产生不利影响,还可有效增强人体抵抗力与免疫力。

但应注意合理运动即可避免过度劳累,保证充足睡眠,平时养成良好的生活习惯,饮食上多吃一些含钙质的食物,出现发育缓慢的现象,建议及时到医院就医治疗,明确病因病情后进行治疗。

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