人瘦下来以后鼻子不会变小，但是有变化，因为鼻腔的组织结构，最主要的是皮肤、皮下软组织、鼻骨还有鼻软骨构成的，这几部分的结构成年以后都是稳定不变的。人体的以瘦体重、水分还有体脂构成的，所谓的瘦体重就是骨骼、器官还有肌肉加上水分，脂肪在体内变动等是最大的。因为鼻子里面不含有太多的脂肪组织，所以胖与瘦对鼻子大小影响不大，反而会因为瘦下来以后五官也显得俊俏，会让鼻子更加凸显，使鼻子显得更大，这是因为参照物不同引起的，但是实际上鼻子没有跟着胖瘦发生改变。
其实减肥最好的办法就是适当控制饮食和多参加体育活动。平时注意不要吃甜食，不要吃油炸食品，多吃一些蔬菜水果。在平时吃完饭不要急于坐到电脑前，在楼下遛遛弯，消化消化，过个半小时左右再上楼。平时多参加一些体育活动，爬楼梯、跑步、仰卧起坐、打羽毛球、游泳这些运动都是有效的运动减肥的方法。