痘痘是每个人都有可能会发生的，特别是青春期的时候，由于体内激素分泌不均的原因，会导致长痘痘，而且平时熬夜，吃热气的食欲等原因也会导致痘痘的发生，所以我们应该要先做好预防工作在进行治疗。激光祛痘是比较快速的一种方法，是利用红外线刺激痘痘成熟而自动脱落，也可以用于修复疤痕。
激光祛痘的原理是什么
医美级别的激光祛痘一起主要是红蓝光光动力仪器，用的是高纯度、高功率密度的波长范围415nm的蓝光红蓝光线，诱导痤疮丙酸杆菌（一种引起痘痘的主要细菌）的凋亡而起到杀菌的作用，此外还可以有效抑制皮脂腺油脂的分泌;红光则是会穿透皮肤的表层，作用到瘢痕组织，刺激细胞分泌胶原蛋白与纤维组织而起到去除痘印，修复痘疤作用。红蓝黄光设备大多应用发光二极管（LED）或氙灯作为光源，因此红蓝黄光常被称作是LED光。
激光祛痘安全吗
激光祛痘疗法是安全的，医美项目红蓝光祛痘所使用的仪器，所照射出的蓝光，是波长为405-420nm左右的光源，而红光，波长为660nm左右的光源，两者都是窄谱光源发出的冷光，不会产生热，不灼伤皮肤，所以是非常安全的治痘方法。
激光祛痘有副作用吗
激光祛除炎症型的痘痘，通常指的都是红蓝光祛痘的治疗方法，这种红蓝光也被称之为LED灯，是人为制造出来的光源，在治疗过程中，只是单纯地照射皮肤，并且作用比较精准，只会起到治疗痘痘的作用。不会像紫外线一样会伤害皮肤。
激光祛痘需要多少次达到效果
单次的激光祛痘治疗很可能是达不到我们想要的祛痘效果的，要想有效地进行激光祛痘，可以选择一周两次进行红蓝光治疗，四周为一个疗程，绝大部分的痘痘在这个时候就已经开始消退甚至治愈了。而比较严重的痤疮，在3-4个疗程之后也会得到非常明显的改善。但切记一点：到正规的美容院接受激光祛痘，在加上自己本身习惯的调控（如：减少甜食、奶制品等刺激痘痘发展的食物的摄入，尽早入睡，保证睡眠）肯定是性价比最优的选择。
注意事项
1、
饮食：油炸性食品、糖类、脂肪类食品、刺激性食品及酒类要少吃，多吃蔬菜、水果及含纤维素的食品，防止大便干燥。
2、放松精神，做到生活规律，避免过度紧张或疲劳引起内分泌紊乱。
3、不主张长期使用油性化妆品，因可阻塞毛孔产生。有的油脂对皮肤也会带来刺激，如油酸、植物油（尤其是不纯者），一些美容性化妆品长期应用也会产生的。患痤疮后有些人误认为清洗多次会治痤疮，实际清洗次数过多本身就可以产生痤疮。有的抑菌肥皂有致痤疮化合物（如氯酚），所以有痤疮者使用化妆品一定要慎重。
4、面部不能长期使用带激素的化妆品和药品。
5、要在医生指导下挤压痤疮，尤其在三角区。
6、平时注意保持皮肤清洁，这是护肤的最重要环节。应用天然中草药护肤是最经济实惠的，它是多功能护肤品，能全面调理皮肤、增加皮肤抗病能力。
7.不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。
8.不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
9.千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。
10.千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。
11.少吃辛辣。油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。