胆固醇和甘油三酯是指人体的血压以及血脂等，而随着现代人们的饮食生活水平不断的提高，很多人不注意饮食就会容易导致出现身体胆固醇高的现象，而胆固醇和甘油三酯是存在一定的区别的，一般情况下甘油三酯是可以补充身体热量的，而胆固醇是属于人体的固醇类。
胆固醇和甘油三酯的区别是什么?
高脂血症是目前非常常见的一类慢性疾病，高脂血症与高血压、糖尿病并称为三高，为什么三高值得我们重视，主要就是由于高血压、高血脂和糖尿病都是心脑血管疾病重要的危险因素，如果不加控制，长此以往，就容易出现心脑血管疾病。对于高脂血症，主要指的是高甘油三酯血症和高胆固醇血症，
甘油三酯和胆固醇又有哪些区别?
胆固醇是固醇类，而甘油三酯是脂类，它们在体内的化学组成是不同的，因此甘油三酯和胆固醇如果出现升高，在药物选择和治疗上，也会根据其特点来进行不同层面上的干预。
甘油三脂属于热量，在身体没有热量补充的情况下，身体会从甘油三酯当中提出热量来补充，而胆固醇则是一直流动在血液当中的，二者的作用不一样。如果甘油三酯和胆固醇过高的话，那么患者应该先改善饮食，保证饮食清淡，多吃富含纤维素的食物，还需要进行适当的运动。
相信有很多患者在去医院检查的时候，9都被告知说你的甘油三酯高、胆固醇高，但是其实患者并不了解这两种之间的区别，甚至有很多人都是把这两种当成了一种疾病，其实这是不对的，甘油三酯和胆固醇虽然有关联，但是它们还是有很大的区别的，那么接下来小编给大家介绍一下怎么区分甘油三酯和胆固醇。
甘油三酯和胆固醇的区别
1、甘油三酯在人体当中属于热量，如果身体因为没有热量的补充的话，那么身体就会从甘油三酯当中提取热量，满足身体的日常所需。所以甘油三酯和胆固醇的区别就是它们的功能不一样。甘油三酯是为身体提供热量的，而胆固醇则是一直在血液当中流动，效果不一样。
甘油三酯和胆固醇过高怎么办呢
1、如果身体出现甘油三酯和胆固醇过高的话，那么患者最应该先做的就是改变自己的饮食，饮食要注意清淡，平时可以多吃一些富含纤维素的食物，而且不要吃高油、高盐以及高糖分的食物。另外有些食物当中富含的胆固醇也是非常多的，这些食物也是不能吃的，比如动物的内脏。
2、另外患者也需要进行适当的运动，因为合理的运动可以促进体内的脂肪的代谢，也是可以很好的降低甘油三酯以及胆固醇的。