经络是人体运行气血、联络脏腑形体官窍、沟通上下内外的通道。经络相贯，遍布全身，通过有规律的循行和广泛的联络交会，构成了经络系统，把人体五脏六腑、四肢百骸、器官孔窍以及皮肉筋骨等组织连成一个有机整体。经络疏通后具有沟通表里上下、联系脏腑器官；通行气血，濡养脏腑组织；感应传导及调节平衡等作用。经络可以阐释病理变化、指导疾病的诊断。
1.可促进血液循环，加速血液在组织间的流动。
2.增加营养物质的运输，加速细胞的新陈代谢。
3.预防心脑血管疾病，改善脑部的血液供应。
4.提高体内血红蛋白的含量，促进组织氧代谢。
5.提高记忆力，改善脑部微循环。
6.促进体内湿寒的排出，疏通经络的淤堵。
7.减轻毒素在体内的堆积。
8.使脂肪细胞利用率增加，有改善体形的作用。
9.减轻肌肉的僵硬劳损，缓解疲劳。
10.改善腰膝酸软的症状，使身体强壮有力。
全身经络推拿是以经络理论，采用推拿的方式，而进行的一种治疗，经络系统遍布全身，经络通则身体健康，中医也有不通则痛的说法，推拿则具有活血通络，理气的作用，通过经络推拿可以起到通经活络理气行血的作用，对身体保健有一定的好处。