肛门狭窄或者是做了相关方面的手术，在平时是需要使用到扩肛棒，通过扩肛棒对肛门进行扩展，这样可以保持身体健康，扩肛棒虽然常见，但是对于扩肛棒的使用方法，很多人都使用不正确，如果扩肛棒的使用方法不正确，是不能够有效的对肛门进行扩展，也就达不到扩肛的效果。
扩肛棒的用法
扩肛器是一个长期的训练康复过程，需要将扩肛器的前端涂抹液状石蜡，然后手持扩肛器轻柔的顺着肠管的方向慢慢的插入，并且达到吻合口深度为10厘米左右固定好扩肛器的外露的部分，扩肛的频率为每天一次，每次半小时左右。
肛门狭窄怎么办?
肛门狭窄的原因特别多，应当根据具体的原因，具体的疾病来选择不同的治疗方式。
第一、肛裂有可能会导致肛门狭窄，因为大便干结会导致肛门周围皮肤裂疼。慢性肛裂病程比较长，它的三联征主要是肛裂、前哨痔、肥大的肛乳头。如果是肛裂引起的狭窄，需要行手术治疗，比如行扩肛术和肛裂切除术。
第二、比较常见的是肿瘤，比如直肠肿瘤或者肛门周围的恶性肿瘤，它一般会导致肛门狭窄，病史比较短，呈进行性加重，出现这种情况应当及时行病理检查，确诊以后应当行直肠癌根治术，术后根据病理情况决定是否需要化疗、放疗等综合治疗。
第三、慢性溃疡性直肠炎，它在愈合的过程中会形成广泛的肉芽肿，或者大量的瘢痕而导致直肠肛门狭窄，这种它通常会有反复发作的结肠炎病史，出现这种情况，也应当行手术治疗，如狭窄扩张术。所以，出现肛门狭窄应当结合查体、病史，必要时行辅助检查来明确狭窄的部位及原因，然后及时的行狭窄松解术。
肛门狭窄如何诊断?
肛门狭窄的病人，肛门部曾经发生过炎症，做过手术和进行过注射治疗等，或用过腐蚀的药物的病史，结合指诊可以见肛门或者肛管狭小，不能通过手指，有时摸到坚硬的环状狭窄的纤维袋或者管状狭窄，肛门部常有粪便或者分泌物，有时有浅的裂口，但应与肛裂引起的肛门括约肌痉挛和老年性的肛门梳硬结相鉴别。