蛀牙多是和不良的生活习惯有关系的，想要预防蛀牙的发生，在平时除了养成良好的生活习惯，还需要养成早晚刷牙的好习惯，每次吃完饭以后还需要漱口，在牙齿出现蛀牙以后，是需要及时进行治疗的，不然蛀牙会越来越严重，一旦损伤了牙神经，给牙齿造成的伤害多是不可逆的。
有蛀牙怎么自己处理?
一般来说，蛀牙一旦形成之后，它是有明显的缺损的，所以说自己是无法处理的。如果有蛀牙，应该及时到口腔科进行就诊，医生会用高速涡轮机去除病变的蛀牙的组织，然后用消毒剂对窝洞进行消毒，然后用人工材料对已经去龋的窝洞进行充填。从而恢复蛀牙的形态，从而恢复牙齿的咀嚼功能，患者自身是无法处理的。
当然，我们平时要注意良好的刷牙，刷好牙才能够有效的防止蛀牙。所以说有蛀牙自己不能处理，但是我们可以通过刷牙、通过牙线等等方法防止蛀牙。
治疗蛀牙的方法有哪些?
一、药物疗法：这种治疗方法比较适合一些尚未形成缺损的浅龋，也可以在牙齿做完磨除后进行辅助治疗，我们可以使用一些药物在牙齿表面形成氟磷灰石，这样就可以促进釉质脱矿区再矿化，还可以增强牙齿抗酸的能力，这样我们吃一些比较酸的食物时，就不会感觉那么难受了。
二、充填法：这种方法在我们生活中是比较常见的，有许多人都使用过这种方法，它主要是去掉净龋坏组织，然后再将洞制备成规定形状，在保护牙髓的情况下，用人工材料填充洞型，这样就可以使牙齿恢复到以前的形状，但是平时在使用的时候还是要多注意一下。
三、臭氧治疗：这种方法主要是将臭氧喷射在我们牙齿的表面，这样就可以将蛀牙上面的细菌全部杀死，有助于牙齿的再次生长，因为这种方法比较简单，而且效果也比较的好，所以有许多人都会选择这种方法，在进行臭氧治疗后也可以选择加或者不加填充物。