皮筋绑耳朵不可以瘦脸，引起面部肥胖，大多数都是由于腰肌发达或者面部脂肪层太厚的原因引起，在用皮筋绑耳朵的时候，既不能消耗面部脂肪也不能消好面部咬肌，所以达不到瘦脸效果。
在用皮筋绑耳朵的时候，只是在耳朵部位并不能牵扯到面部的咀嚼肌，也改变不了面部的骨骼，出现面部肥胖可以到医院检查明确引起面部肥胖的具体原因，如果是由于长时间咀嚼坚硬食物原因导致的咬肌发达，可以选择手术切除的治疗方法，会在口腔内部做切口，腔部分咬肌切除能起到瘦脸效果，在手术完成后要做好饮食调理，最好以流质食物或者半流质食物为主，避免用力咀嚼，影响到口腔内部切口愈合。面部肥胖是由于脂肪层太厚的原因影响的美观，可以坚持做有氧运动，比如游泳或者慢跑，会消耗体内各个部位的脂肪和热量，达到瘦身以及瘦脸效果。
对自己面部形态不太满意者，需要选择较为科学和健康的瘦脸方式，才能有利于面部变瘦，使面部变得更加立体，在运动瘦身成功后，能使整个体型变得更加优美。