脱拐是指脱离拐杖的支撑，尝试依靠双脚的支撑力来走路，这种做法是为了锻炼双脚出现断裂等情况的康复后训练，而且患者需要长时间进行康复训练才可以实现脱拐。脱拐的步骤是先采用单拐，再到脱拐，然后时间是根据患者的身体恢复情况来决定的，如果症状不是很严重，一般一个月左右就可以脱拐了。
从拄拐到脱拐的话一般需要多长时间?
从双拐到单拐，从单拐到脱拐，这不是时间累积的问题，也没有说时间到了就可以脱拐的说法，主要依据负重转移的结果来尝试进行，比如说部分负重、前后重心转移、左右重心转移等等，如果在没有练好负重转移就单侧脱拐或者完全脱拐的话，就会出现好侧代偿情况，也会养成步态异常的习惯，甚至高低脚。
下肢受伤后有的人两侧拄拐、有的人单侧拄拐，这是为什么?
每个需要拄拐的患者受伤情况不同，有的人会双侧拄拐、有的人单侧好侧拄拐、或者单侧伤侧拄拐，具体怎么拄拐还是要看伤情遵医嘱，不可擅自决定。
单侧拐的话会拄到好侧?好侧比伤侧更需要拄拐吗?
拐既然是病腿的帮手，就要尽可能地每时每刻都为病腿分担体重。这就要求拐与病腿同步，同起同落，同前同后，走路时左腿与右臂同步，右腿与左臂同步，配合起来就是拐与病腿的同步，手臂与病腿的同步，所以说，好腿一侧拄拐是为便于同步辅助而要求的。
拄拐的用力部位在于手臂而不是腋窝，如果长时间用腋窝发力拄拐的话，不但会压迫腋窝部分重要的血管神经层，还会影响步态。而且要依据身高来调整持拐高度，拐杖顶端距离腋窝5厘米，手柄位置调节到双臂自然下垂水平，以便使用拐杖时肘关节可以适当弯曲。
老年人生理机能处于衰退期，拐杖并不能为他们延缓衰老，但是正确拄杖有助于当前情况下走路能够少艰难些，这就是造成以上情况的主要原因。
当下肢受伤无法正常行走时，医生通常会选择一些辅助行走的拐杖，脱拐不能心急，不能盲目。