视力下降是一件非常可怕的事，视力对于我们每个人来说都非常的重要，想要拥有良好的视力首先要在平时注意用眼卫生，比如平时不要长时间盯着电脑或者手机，不要经常熬夜，每天可以转眼熟改善视力，平时吃一些可以明目的食物，一周恢复视力方法有哪些？接下来我们来看看吧。
一.一周恢复视力方法有哪些？
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。多吃新鲜蔬菜，多做户外运动，眺望远处，注意休息才可以。如果出现近视，大部分是假性近视，及时纠正的话，是有可能恢复正常的。
二.视力不好治疗
视力下降有很多原因需要针对病因治疗。如近视导致的视力不好，需要配戴度数合适的眼镜，或者用激光手术治疗。如果是白内障导致的视物模糊，主要进行白内障手术。眼底疾病引起的视力不好，要针对眼底疾病做综合治疗。所以视力不好，治疗需要彻底检查，很仔细的检查，确定原因才能够合理有效的治疗。
三.老年性的白内障治疗
如眼科最常见病种最多的疾病叫做老年性的白内障。市面上经常会有广告或者宣传某种药物对治疗白内障是有用的，或者长期吃某些东西可以预防白内障。需要提醒患者，目前还没有哪一种药物或者食物能够预防和治疗白内障。白内障目前主要的治疗手段还是做手术。白内障做手术是安全有效的办法，所以请广大患者一旦确定有白内障之后，能够在医生的指导下，按照医生的嘱托来医院做手术。