夏天的时候，正是蚊虫大量繁殖的季节。于是，很多人就会有这样一个困扰：蚊虫叮咬。尤其是秋季的时候，毒蚊子的盛行，更是让人苦不堪言。虽然市场上现在有很多防止蚊虫叮咬的喷雾和药物，但是有些时候，效果并不理想。那么，有什么办法可以不让蚊子咬自己呢？
消除生活环境中蚊虫滋生的场所。最好别养宠物，如果有宠物如家庭中养猫、狗等动物，这会增加螨虫、跳蚤生长机会。室内别放置地毯，凉席需每天清洁处理。床上不用草编织品，因草编织品内容易藏匿小虫，肉眼看不见，当小儿皮肤接触后，小虫就会袭击孩子，发生虫咬皮炎。
在玩耍时，不要让宝宝去草丛、灌木丛、树林、沼泽地、潮湿的地方玩耍;也不要摸灰尘；外出时不要让身体暴露太多，露出的皮肤涂抹上儿童专用防蚊露。
睡觉时在宝宝的小床上挂蚊帐，也可在室内合作电蚊香驱蚊，最好不要喷洒杀虫剂，必须使用时，先将宝宝放在屋外，等家中的药味儿挥发散尽后再回来。
经常清除环境周围杂草、杂物；不在地面上直接铺垫睡觉；不在草丛林间坐卧休息。
尽量避免在黄昏蚊虫活动高峰时外出玩耍。
夜间应尽量不要开灯，以避免招来蚊虫。劳动期间或晚上睡觉时尽量穿长衣、长裤，并穿白色或浅色衣服，颜色鲜艳易吸引蚊虫，或在身体暴露部位涂以防护药物。
不使用含有香味的洗涤剂、护肤品、香水、香波。因为香味易招致蚊虫。
预防虫咬皮炎还要搞好个人卫生，夏季出汗多，易吸引蚊虫叮咬，经常洗澡以去除身上的汗味，同时水温不宜过高，以30摄氏度至40摄氏度为宜。