宝宝在婴幼儿期间奶粉是宝宝的主食之一，而对于奶粉的选择家长需要多慎重，因为不合适孩子的奶粉可能会容易导致宝宝出现上火或者是便秘的情况，对宝宝的身体和肠胃都会有影响，而不上火的奶粉可以选择蛋白质以及糖化率比较低的那种奶粉比较好。
一、什么奶粉不上火不便秘?
通常来说，蛋白质糖化率比较低的奶粉能够减少上火还有便秘的情况，而做到100%不上火不便利是不可能的。所以爸爸妈妈在选择奶粉的时候，可以根据这个指标来选择相应的适合宝宝的奶粉。
二、如何选择好的奶粉?
1、选择好的品牌
通常来说大品牌的奶粉都是比较有保障的，而且他们的奶源会比较固定，而且优质。这样的奶粉吃上去就会保证宝宝的健康成长。
2、分阶段的选择奶粉
在宝宝成长到不同的阶段，所要选择的奶粉都是不一样的，所以随着宝宝的成长，爸爸妈妈要选择不同阶段的奶粉给宝宝吃，这样才能保证他的成长。
3、营养成分比较均衡
不同奶粉里面的营养成分都会有所区别，所以爸爸妈妈在购买奶粉的时候可以根据它的具体成分来选择，选择营养均衡的奶粉给宝宝，能够让他更好的成长。
4、婴儿的肠胃功能比较弱
如果选择了一些添加了乳脂，棕榈油等成分的配方奶粉很容易出现便秘，不消化，上火的症状。为了避免孩子出现便秘的症状，应该选择一些添加了膳食纤维，乳清蛋白和益生元成分的奶粉，这些奶粉可以有助于肠道内有益菌群的生成，从而能够促进宝宝很好正常的排便。对于配方奶粉喂养的宝宝，如果出现了便秘的症状，应该适当的增加喂水量。