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熬夜的坏处是什么(熬夜的坏处是什么?)

2024-06-15 06:00:22594

熬夜的坏处可能会导致内分泌紊乱以及消化功能紊乱。

1、内分泌紊乱:熬夜会影响身体激素的分泌,导致内分泌紊乱,出现面部长痘,脾气暴躁等症状,如果是处于生长期的孩子,可能会影响生长素的分泌,影响正常生长发育。

2、消化功能紊乱:晚上是胃肠道肝脏排毒,休息的时间经常熬夜,可能会导致胃肠道功能分泌紊乱,出现腹胀,消化不良等现象,甚至引起十二指肠溃疡,胃炎等胃疾病,所以在平时应保持良好的生活习惯,早睡早起不要熬夜。

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