在生活中，有很多种方法是可以快速的瘦脸的，主要是通过按摩的方法，按摩面部的肌肉，可以让面部的肌肉更快的消化，从而实现减肥的效果，但是很多女性会采用瘦脸针的方法，主要是瘦脸针可以快速的消脂，但是对身体是有伤害的，大家还是要选择科学的瘦脸方法，减轻对面部神经的影响。
女生瘦脸方法，学生瘦脸最快的方法有手指敲打法、听音乐、脸部按摩和淋浴瘦脸。
1、手指敲打法
用手指的关节轻轻敲打脸部的下颧骨，这样敲打的主要目的是为了让脸部下颚的肌肉受到刺激，从而达到萎缩，这样可以减少脸部的脂肪，使其变得紧实，每天连续做15次左右。
2、听音乐
长时间听重低音的音乐也会对脸部有影响哦，因为这种音乐会使你的交感神经处于紧张状态，使你无法放松，这样就对脸部的塑造产生了很大的影响，非常不利于瘦脸，所以平时还是多听一些轻音乐吧。
3、脸部按摩
用两只手的大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶，一次维持数秒，反复几次。这样你虽然会感觉到一些疼痛，但是也正是证明了这是开始瘦脸的前兆哦，所以无须担心，每天洗完脸后就坚持这个按摩法，很有效哦。
4、淋浴瘦脸
这个就比较简单了，也许有也MM用这个方法瘦身丰胸过，不过瘦脸也是可以用淋浴的哦，在洗澡的时候，让水冲洗胸口，热水会让身体和脸部大量的出汗，通过这种方法来达到瘦脸的目的。
学生一天快速瘦脸方法
一、瘦脸食物
西洋芹VS牛奶
牛奶天生就有美白功效，而西洋芹营养价值也很高，还有促进口腔活动的功能。西洋芹作为食材，清脆爽口，可以降血脂!把两根西洋芹榨成汁与牛奶均匀搅拌后饮用，可以促进脸上脂肪燃烧，起到瘦脸的作用哦!
冬瓜VS玉米
DIY冬瓜玉米汤，这款汤可以去脂肪，去水肿，是瘦脸汤类的佼佼者哦!做法也很简单，记住一个要点：少放盐，持续喝一至两个月，效果就会慢慢显效哦!
胡萝卜VS蜂蜜
蜂蜜具有排毒、美容的功效，而胡萝卜含的各种维生素很丰富，两种食材百搭到一块，太对了!做法非常简单，榨一杯新鲜的胡萝卜汁，然后加入一勺蜂蜜搅拌均匀后即可饮用!每天清晨起床后，喝上一杯，美容、排毒、还能消除脸部的水肿!
二、瘦脸动作
1、握拳，使用食指与中指的凹槽由下往上按摩脸侧的骨头。这动作是在刺激淋巴循环，我都大概只刮个10下。
2.张开L形，虎口贴在脸侧的骨头，利用手掌的力量把下垂的脸肉往上推。
3.咀嚼肌的部分用指关节刺激穴道，通常做这个动作时稍微咬着牙关，牙齿咬住时会鼓起的那块就是咀嚼肌，按它就对了!脸颊会很酸很酸喔，这个动作不限于保养时使用，随时想到就能按一下，不用强求用瘦脸的产品，用一般的保养品，持之以恒就OK了!