每个人睡觉的习惯是不一样的，比如有些人在睡觉的时候会习惯性的带耳塞。但是从某些临床医生来看，如果长期带耳塞的话，可能会对人们的耳朵造成影响。不同情境下带耳塞的影响也是不一样的。所以还是需要考虑到实际情况来选择性的佩戴。那么长期带隔音耳塞的危害是什么？
1.短时间，比如1小时或半小时左右佩戴防噪音耳塞是无害的，但超过1小时或者更长时间，可能导致耳垢在防噪音耳塞插入耳道的同时被推进中耳，这能造成耳鸣、减弱听觉，疼痛或细菌感染。耳垢过多的使用者应更小心地使用耳塞，且防噪音耳塞应经常用水和温和的肥皂清洗。然而，泡沫类型防噪音耳塞通常都是用完即可丢弃的, 而且将其泡在水里弄干后可能会失去慢回弹的特性。
2.在佩戴防噪音耳塞时会导致中耳的气压上升，并推向耳鼓导致疼痛，这是因为防噪音耳塞插入过深。为了避免这个危险，请先将防噪音耳塞搓细并插入预好的理想位置，当耳塞完全膨胀后最好不再往里推。反之亦然，取出防噪音耳塞时为了避免耳鼓受挤，应慢慢地将耳塞旋出而不是强拉出来。
3.防噪音耳塞也有可能成为是耳炎的激发因素，因为在温湿度适宜的作业环境，许多细菌会繁殖得更旺盛。然而使用防噪音耳塞通常是安全的，但必须预防一些长期使用可能出现的潜在危险。另外阻碍耳朵周围的血液循环，致使耳朵红肿、胀痛使用劣质高硬度得耳塞、佩戴时间过长（超过12个小时），常常会造成耳道涨疼等现象发生。