鸡蛋果的功效是补充营养、帮助消化、美容养颜、排除毒素等，需要适量的摄入。禁忌是过敏的人群不可以食用。
1、功效：鸡蛋果当中含有非常丰富的维生素、微量元素、蛋白质等营养物质，在吃了之后可以补充身体所需营养。鸡蛋果当中含有非常丰富的膳食纤维，在吃了之后可以增加消化液分泌，增加胃肠蠕动，能有效缓解消化不良和胃动力下降引起的腹部肿胀症状。鸡蛋果在吃了之后可以促进人体新陈代谢，还可以加快体内毒素排出，能有效提高免疫功能。
2、禁忌：有一部分人在吃完鸡蛋果之后，有可能会导致过敏的症状，会造成过敏性荨麻疹和过敏性湿疹，这种情况下是不建议再吃的。