黄瓜可以和火龙果、苦瓜、西红柿等食物一起食用，可以起到减肥的效果，但是这种情况是因人而异的。
1、火龙果：是属于一种比较常见的水果，里面富含丰富的膳食纤维，和黄瓜一起榨汁食用可以促进肠胃的蠕动，也可以加快消化吸收。
2、苦瓜：苦瓜里面的热量是比较低的，是属于一种比较常见的蔬菜，和黄瓜一起食用，可以起到清热的效果，对于减肥可以起到辅助的作用。
3、西红柿：西红柿里面的热量比较低，和黄瓜一起榨汁食用，一般不会出现增肥，同时也不会导致脂肪的堆积。
除此之外，黄瓜还可以和猕猴桃等水果一起食用，效果是比较好的。